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GRUPO DE DESARROLLO PERSONAL Y TERAPIA GESTALT

                                                  Grupo de Desarrollo Personal
                                                             y Terapia Gestalt
                                                              Abril- Junio 2015 cartel dllo personal abri (1)
¿Sabes cómo te cuidas?
Muchas veces y por diferentes razones dejamos de cuidarnos como realmente nos gustaría. Otras veces, no sabemos cómo hacerlo.
Inmersos en un mundo lleno de exigencias, miedos y preocupaciones, a veces nos perdemos de vista a nosotros mismos y dejamos de saber quienes somos, qué queremos, y qué necesitamos en cada momento.
En la búsqueda de mejorar nuestra vida, realizamos dietas, practicamos deportes, cambiamos de trabajo, buscamos aficiones, etc., y ¿ por qué no sumergirnos en un proceso de desarrollo
personal?
Las emociones y los pensamientos están en la base de todo lo que hacemos y decidimos, por lo tanto es de vital importancia tenerlos en cuenta, conocerlos y explorarlos saludablemente si queremos contribuir a que mejore nuestra vida en cualquiera de sus áreas.
El “conocer-nos” favorece la “auto-gestión”, ya que “si no se desde dónde parte mi viaje, no sabré cual es el camino a seguir para llegar a mi destino”.
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